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食道癌有哪些预防方法呢?

来源:华柱健康网发布日期:2017-04-26 点击次数:

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导读食道癌有哪些预防方法呢? 食道癌是很常见的一种癌症,不良的饮食习惯是诱发食道癌的主要原因,但是还有很多方面的因素都可能引起食道癌。大家都知道食道癌的危害是很大的,所以应该注意做好预

食道癌有哪些预防方法呢?

  食道癌是很常见的一种癌症,不良的饮食习惯是诱发食道癌的主要原因,但是还有很多方面的因素都可能引起食道癌。大家都知道食道癌的危害是很大的,所以应该注意做好预防工作。那么,怎么样预防食道癌呢?

  食道癌的预防方法

  1、保护食管:

  食管是一切饮食经过的器官,食物在食管内成团,有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌,与食物充分混合后,能促进消化,水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物,增强味觉;粘蛋白能润滑食物,便于吞咽,中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利,如有感染也容易蔓延到食管。

  2、拒绝致癌食物:

  亚硝胺与食管癌的关系密切,霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源,自来水也要防被污染,否则也会致癌。不吸烟。吸烟的致癌面广,形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物,还有醛醇等间接致癌物。

  3、营养合理:

  流行病学调查证实,营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生,容易恶变,脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶。绿茶能防癌,并对心血管病等有利。但不主张豪饮,最好是“品尝”,要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。

  4、药物预防:

  患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C。

  上面详细的介绍了怎么样预防食道癌,患上了食道癌后,越早进行治疗,治愈疾病的几率越大。可是最重要的还是注意做好预防工作,希望在生活中没有患上食道癌的朋友,应该采取以上介绍的预防方法,避免自己患上食道癌。

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